中医理论中，健康脑为髓海，中国中的作坚气血失调、丨调个动乐山新闻网 余文超痰瘀阻络易致脑部疾病发生。气血

分享三式简单中医导引运动：立头式拉伸颈项经络，防脑俯卧旋伸式通调气血，病中龙兴式昂扬振奋。医导引术

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